msnathalie.blogg.se

Igår var det dags för ätardag igen, love it. Det blev frukost hos mina föräldrar och senare kaffe och kaka hos Pontus föräldrar. På kvällen kom Cecil hit och åt med oss, ryggbiff med hasselbackspotatis och bea. My god vad gott det var! Till efterrätt så hade jag gjort hemmagjord chokladpudding, hade sett när Per Morberg gjorde det på tv i veckan så jag var tvungen att testa, den blev också väldigt bra. ;)

Det blev ju så klart en del snacks och godis också.

 

 

(Köttet ser rödare ut på grund av blixten)

 

Idag är dock ingen bra dag, jag är så hunrig. Man blir lätt det efter en ätardag. Och idag undrar jag verkligen varför jag gör detta. En dag som denna känns allt så jävla tråkigt och smaklöst, jag vill bara ha mer onyttigheter och jag vet att det är långt till nästa ätardag. Jag har noll inspiration till vad som ska ätas, jag vill bara ha chipsen som ligger i hyllan i köket.

 

Men det är fan bara till att bita ihop, för sånna här dagar kommer då och då. Mestadels så känns det rätt bra och enkelt, men fan inte idag.

Jag är så styrd av min mat, hatar att vara hunrig, jag blir så sur och gnällig. Men det är över imorgon, då kommer det att kännas bättre.

 

Laters  

/ Nathalie, aka Böleröv! ;)

 

 

Jag känner mig lite off, lite trött och sliten mest hela tiden. På simmningen igår kändes min kropp tung och inte alls samarbetsvillig. Men det var bara till att bita ihop, simmade 1500m. Körde 1500m i måndags också. Vi ska försöka köra det hädanefter, dags att pusha sig själv lite mer, så att man inte stannar av.

 

Har precis varit på gymmet med Pontus, idag tränade vi bröst och det gick riktigt bra.

Var starkare än jag trodde. :) På liggande hantelpress fixade jag 10kg, vilket är mycket för mig.

 

Måste verkligen skärpa mig med morgonpromenaderna, kommer inte riktigt upp på morgonen. Det har blivit lite lat med det nu när Pontus är hemma. Men snart är det tillbaka till rutiner med jobbtider så då måste jag ta mig upp och gå långpromenad med Kickan. :)

 

Maten går bra, sköter den som jag ska, men viktien går lite upp och lite ner nu. Ska ändra min vägningsdag till lördag morgon för då är det en vecka efter ätardagen och kroppen visar då den rätta vikten. Igår hade jag gått upp 1,5 kg och imorse var 0,7 kg av dem borta. ;)

 

 

Idag kommer nog de flesta att trycka en semla eller två, det är ju fettisdagen. Jag älskar semlor, jag är så sjukt svag för en riktigt gottig semla. MEN det är ju bara tisdag, så jag får lugnt och fint vänta tills på lördag, så är det bara.

 

Det börjar känns i kroppen nu, att saker börjar hända. Kan känna en små förändringar, kan inte riktigt sätta fingert på exakt vad det är, men jag känner det. Härlig känsla må jag säga. :)

 

Igår körde jag ben trotts allt, det kändes hur bra som helst. 

Så här blev det igår:

Squat 20kg 3 x 12

Frontsquat 20kg 3 x 12

Inner 3 x 34

Outer 3 x 34. (Maskinen där man sitter och trycker ihop eller ut benen)

 

På kvällen simmade vi som sagt. 1000m, men på bättre tid för min del. Jag låg inte lika långt efter Anna denna gång, bara 1 längd. ;) 

 

Träningvärken idag är rätt så behaglig faktiskt. ;)

 

 

 

Over and out! 

 

/N

 

Då var det måndag igen, helgen kom och gick. Min helg var lugn och skön, ätardag i lördags, gotta love it! ;)

 

Har inte bloggat på en vecka eller så. Har inte haft något att säga direkt. Träning och mat har rullat på bra, inga konstigheter.

 

Min måndag började med en långpromenad vid stranden med Pontus och vår Kicka. Riktigt härligt var det, solen sken och det var kallt men vindstilla. Vi stannade även på en kopp kaffe hos min bror Andy. Kickan är helt frälst i honom, hon blir så fjantigt glad så fort hon träffar honom. Som en liten valpis. :)

 

Ska snart i väg till gymmet, funderar på vad jag ska köra idag, kanske ben. Det var länge sen. Ska i och för sig simma ikväll så jag ska kanske inte köra helt slut på mina ben. Å andra sidan så kanske jag lyckas simma bort lite? Ah, who knows? ;)

 

Talk to ya'll laters!

 

/ Nathalie.