msnathalie.blogg.se

Awesome!

Publicerad 2013-04-24 21:47:47 i

Idag så var jag på gymmet ensam, Pontus stannade hemma och deklarerade. Och då passade jag på att träna ben. :)
Jag älskar verkligen att träna ben, man kan verkligen köra på tungt.

Idag körde jag 140 kg (!!!) i benpressen, vilket kändes awesome!
Jag körde även 36 st squats och 36 st frontsquats á 20kg. Avslutade det hela med 36 st legcurls.

När jag skulle iväg till gymmet idag så plockade jag fram ett linne som jag köpte för länge sedan. Jag har aldrig använt det då det är väldigt tajt och det har inte suttit bra. Men, mina vänner, idag när jag tog på det så satt det rätt så bra! Vilken jäkla booster! :)

Det var allt för ikväll! Sleep tight people!

/ N

Kommentarer (0)

Goood Morning!

Publicerad 2013-04-16 08:45:43 i Allmänt,

 
 
Det här är ju för sorgligt, för jävla dåligt! Jag har ju inte uppdaterat på en hel evighet. Jag ber om ursäkt för detta och hoppas på att jag ska kunna förbättra mig. ;)
 
Förutom förra veckans magsjuka så flyter allt på bra. Vikten går åt rätt håll, - 8,4 kg, so far. :) Det går sakta men säkert och det är jag nöjd med.
 
På morgonrundan med Kickan idag så provade jag på att jogga små stäckor på vägen hem, vilket gick bra. Skulle vilja komma till det stadiet där jag kan springa längre rundor och tycka att det känns skönt under tiden och inte bara efteråt. Men går det ens? ;) 
 
Over and Out.
/ N.
Kommentarer (0)

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela